Praktijk voor coaching en rebalancing

Wanneer iemand aan ons vraagt "Hoe gaat het met je?", dan zijn we al gauw geneigd te antwoorden met "Goed hoor, het gaat prima!". Vaak is dat niet de gehele waarheid. Van binnen kan het soms heel anders voelen. Neem gerust nu even de tijd om te kijken hoe je je op dit moment echt voelt.


Er bestaan allerlei taboes en ingeprente (voor)oordelen over wat geaccepteerd wordt. Het is daardoor vaak zeer moeilijk om uiting te geven aan emoties als verdriet, boosheid, jaloezie, angst, onzekerheid, etc.
Hoe we ons echt voelen, wat we echt denken en wat we echt willen doen, wordt vrijwel continu onderdrukt. De beste manier om je weer goed te voelen, is het toelaten van deze emoties.

Niet de emotie zorgt voor stress, maar het onderdrukken ervan!

Om volledig in je eigen kracht te gaan staan, zul je jezelf moeten accepteren zoals je op dit moment bent. Dus inclusief alles wat je (al dan niet bewust) probeert te verbergen. Pas dan kunnen er dingen gaan veranderen.

Innerlijke vrijheid ontstaat door ook je 'donkere' kant te omarmen!

 

In mijn praktijk zijn coaching en rebalancing volledig geïntegreerd. De methodes en technieken worden intuïtief ingezet op het moment dat het een bijdrage kan leveren aan de voortgang van jouw proces.